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post sushi tcalgeciras
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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2610 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 199.77g | 탄수화물: 305.35g.
아침 식사: Don Simón Tropical Zero , Big Vegan Amino+ Mogly White Choco, Servivita Sirope Chocolate, BIG Micellar Casein Conguitos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milsani Queso Fresco Batido, Secofruit Crema de Cacahuate, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Foods Oat Flour 2.0 White Chocolate & Lemon, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Efficient Science Greens Limon, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Café Soluble, Manzana, Canela, Hacendado Leche Almendras Zero. 점심 식사: Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Serrano Jamón Serrano, Milbona Mini Mozzarella, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, HSN Foods Rice Cream Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Condis Iceberg, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Almendras Zero, Lidl Fresas Congeladas, Freshona Pepinillos Agridulces, Life Pro SAU ZERO Keptchup Curry, Tomates Cherry, BIG Vegan Amino Banana-Caramelo, Banana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. 저녁 식사: Life Pro SAU ZERO Keptchup Curry , Calabacín, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Aguacate, Hacendado Fajitas Integrales, Milbona Mini Mozzarella. 간식/기타: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Carrefour Queso Fresco Desnatado con Arándanos sin Azúcar Añadido Proteína Plus Carrefour Sensation, Crownfield Choco Shells, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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