01.12.2022.😊Donnerstag.😊 🥶Winteranfang.🥶 😊Guten Morgen zusammen😊 😁und einen schönen Tag🥰 ;-)😋😋😋😋 441 kcal 😋😋😋😋;-) 2 Tassen Pfefferminztee 1 Dinkelbrötchen 75 g 30 g Deutsches Cornedbeef 40 g St. Mang Orginal Allgäuer Limburger Leicht 1 Tomate 1 Spiegelei ohne Fett 10 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack 6 g den Gamle Fabrik Erdbeere 6 g Den Gamle Orange 😋😋😋😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1568 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 210.63g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Dinkelbrötchen , Pfefferminztee. 점심 식사: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Bio Rahmspinat Portionierbar. 저녁 식사: Dulano Sülzwurst, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Bonbel Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelbrot. 간식/기타: Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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Guten Morgen, das sieht wieder sehr einladend aus🙋🏻♀️wünsche Euch einen schönen kleinen Freitag 🌞
2022년 12월 1일 작성이: anmogu64
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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