2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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489 kcal
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지방: 18.02g | 단백질: 11.06g | 탄수화물: 74.26g.
아침 식사: Сметанин Сметана 15%, Голубика, Банановые Оладьи, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара. 간식/기타: Фундук Фундук, Голубика, Виноград, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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