2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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956 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 54.43g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Сырная Долина Сыр Маасдам, Край Каравай Батон Нарезной, Ремит Колбаса Докторская, Большееланское Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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