2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1752 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 132.68g.
아침 식사: Pears , Bananas , Green Smoothie, Egg. 저녁 식사: Champagne, Chardonnay Wine, Whiskey, Blue Mussels , Roasted Potato, Beef (Lean Only Eaten), Smoked Salmon, Buff Bake Birthday Cake Protein Cookie. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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