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30.11.2022.Mittoch.Dinner 3 Scheiben Dinkelbrot 2 Scheiben Corned Beef 40 g Limburger Light 5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack 6 g Den Gamle Erdbeere 1 Tasse Pfefferminztee :-) 340 kcal :-)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1265 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 201.48g.
아침 식사: Weißbrot, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Vitaquell Omega 3, Gastro Wackelpudding Waldmeister, Grandessa Himbeermarmelade, Käse, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gastro Wackelpudding Waldmeister, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Pfefferminztee, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Dinkelbrot. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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