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A merendar!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1681 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 228.51g.
아침 식사: Hacendado Arándanos Enteros, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Caqui, Amix Whey Pure Fusion Protein, Tomate Kumato, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Arla Queso Havarti Light. 점심 식사: Ciruela, Juan Luna Dados de Queso 100% Cabra, Tomates Cherry, Florette Duo Canonigo + Rucula, Cebollas, Calabacín, Champiñones, Gallo Plumas N°3, Arla Queso Mozzarella, Tomate Kumato. 저녁 식사: Zanahoria, Tomates Cherry, Edulis Dúo Canónigos y Rúcula, Juan Luna Dados de Queso 100% Cabra, Consum Queso Fresco 0%, Judías Verdes, Patata. 간식/기타: Azúcar Morena, Helios Sirope Chocolate, Breyers Salted Caramel Cake, Hacendado Arándanos Enteros , Danone Yogur Natural, Piñones, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. 더보기
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1702 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 12 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 48 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
😋que bueno yo el otro día comí el griego de sojasun con frutos secos también ,brutal !!!
2022년 12월 1일 작성이: Silvi-es+
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Siiii es de mis meriendas top! 🥰😍❤✨ Que tengas buen día guapa!
2022년 12월 1일 작성이: Irellop
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2022년 12월 1일 작성이: Silvi-es+
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