2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1088 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 점심 식사: BreadTalk Roti Abon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 저녁 식사: Fried Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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