2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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680 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 70.54g.
아침 식사: Scotti Leite de Aveia, Fit Food Pasta de Amendoim, Atlhetica Best Vegan Cacau, Banana Brasil Banana da Prata. 점심 식사: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Seara incrível empanado vegetal. 저녁 식사: Sucré Mini Coxinhas de Queijo. 간식/기타: Qualy Manteiga, Laguna Requeijão Cremoso de Búfala, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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