2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1227 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ближние Горки Сервелат Австрийский, Б.Ю. Александров Сырок . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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