2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
|
1317 kcal
|
지방: 69.65g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: Фрутелла Змеи XXL, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Фундук Фундук, Перекресток Огурец, Сливочное Масло, Пятерочка Манго, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Dr. Korner Хлебец Сырный, Коровкино Сыр Фермерский. 점심 식사: Lay's Чипсы с Сыром, Клементины, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Инди Тефтели из Индейки, Перекресток Огурец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Морковь. 간식/기타: Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|