2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1528 kcal
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지방: 79.18g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Увелка Овсяная Каша, Красная Цена Яйцо С2. 점심 식사: Лента Икра Овощная, Первая Свежесть Зразы с Сыром, Зимовье Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка Печеная, Говядина. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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