kd9121님의 저널, 2022년 11월 30일

그릭요거트 넘 맛있다 😍 중독중독

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
2262 kcal 지방: 73.51g | 단백질: 135.21g | 탄수화물: 266.12g.   Elevenses: Maeil 블루베리 요거트, 꿀, 딸기, 샤인머스캣, 두유 그릭요거트 (그릭이요). 점심 식사: 초콜릿 칩 쿠키, 포스트 콘후레이크, 우유. Afternoon Tea: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. 저녁 식사: 닭형 직화 안동찜닭 통다리살, 양반 올리브김, 김치, 멸치볶음, 밥. Supper: 꼬치어묵. 더보기
2143 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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