2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1442 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 211.40g.
점심 식사: Habaneras Galletas Integrales, Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 간식/기타: Palanqueta, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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