2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1520 kcal
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지방: 91.21g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 73.97g.
아침 식사: Сельдерей, Ecofood Арахисовая Паста, Малиновое Варенье, Чай. 점심 식사: Кофе Эспрессо. 저녁 식사: Тунец в Масле (Консервы), Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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