2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1066 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 143.01g.
아침 식사: Nestlé Bananita Dolca, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton, Lider Marraqueta Corriente, Castaño Pan Molde Integral, Lider Queso Gauda. 점심 식사: Nestlé Bananita Dolca, Palmitos, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Acelga Cocida, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. 저녁 식사: Frutillas. 간식/기타: Centauro Lentejas con Arroz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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