|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
1589 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 236.04g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sunpride Banana. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bihun (Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Richeese Mi Goreng Keju Pedas. 더보기
|
|