2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1432 kcal
|
지방: 64.12g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 139.02g.
아침 식사: O'Zera Суфле Манго, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком. 저녁 식사: Чай, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сагуны Колбаса Сырокопченая Полусухая, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком, Мясновъ Ветчина Купеческая, Индилайт Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Царь Лапша Гречневая . 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|