2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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797 kcal
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지방: 26.76g | 단백질: 92.88g | 탄수화물: 37.60g.
아침 식사: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 점심 식사: Окей Горбуша Рыба Вяленая, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Рыба Вяленая. 간식/기타: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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