2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1516 kcal
|
지방: 60.67g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Тыквенные Семечки, Доброе Подворье Яйцо, Ашан Перец Рамиро. 점심 식사: Кухмастер Протертая Мякоть Томатов, Индилайт Фарш Натуральный, Barilla Спагетти , Морковь. 저녁 식사: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 간식/기타: Impulse Жевательная Резинка, Азбука Вкуса Темный Абрикос Сушеный, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|