2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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2537 kcal
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지방: 127.32g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 260.97g.
아침 식사: Икра Минтая, Бутерброд с Маслом, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. 점심 식사: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Семечки, Банан, Бутерброд с Семгой, Grow Food Булгур с Овощами. 간식/기타: Рот Фронт Гусиные Лапки, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Сырники. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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