2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1539 kcal
|
지방: 77.36g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 109.33g.
아침 식사: Красная Цена Яйцо С2. 점심 식사: Говядина, Макароны Жареные. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Макароны Жареные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Макароны Жареные. 간식/기타: Bonduelle Огурцы Маринованные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|