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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1197 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 121.98g | 탄수화물: 91.36g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 점심 식사: French's Classic Yellow Mustard, Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Marketside Organic Spring Mix, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, MuscleTech 100% Whey Protein Triple Chocolate. 더보기
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