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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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586 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 57.92g.
아침 식사: Ovo Frito, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Café. 점심 식사: Café, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Suco de Limão, Maçãs Fuji. 더보기
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