2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1210 kcal
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지방: 101.23g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 21.22g.
아침 식사: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Trader Joe's Roasted & Salted Pecan Halves, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 저녁 식사: Avocado Vegetable Oil , Swiss Cheese , Broccoli , Butter , Egg. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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