2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1121 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 167.74g.
아침 식사: Snaq Fabriq Панкейк , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Лэнд Салат Овощной, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Snaq Fabriq Панкейк , Шебекинские Рожки Отварные, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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