2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
|
1178 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 114.65g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Vici Крабовые Палочки Классические, Приосколье Грудка Копченая, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. 점심 식사: Магнит Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические. 저녁 식사: Мандарины, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|