🤔🤔🤔
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1355 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 197.21g.
아침 식사: REWE Apfelmus, Vollkorn Pfannkuchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchenleber, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht). 저녁 식사: Toffifee Toffifee, Burger Zwieback, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Banane, REWE Apfelmus, Vollkorn Pfannkuchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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