2015년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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1433 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 204.86g.
아침 식사: Апельсин, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Сытоедов Плов Постный с Грибами. 저녁 식사: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Клубника, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 간식/기타: Полезные Сладости Шоколад с Годжи и Изюмом, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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