2015년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 67 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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1477 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 195.38g.
아침 식사: Erdnussbutter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 점심 식사: SPAR Gewürfelte Tomaten, Woerle Emmentaler, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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