|
Bra vecka men ofrivilligt dålig helg. Jag var iväg på träning med hunden där jag inte kunde laga maten själv. men försökte bäst jag kunde att inte verka för konstig när de stolt bjöd på sin mat och sitt hembakta fika. Det har varit väldigt mycket snö här vilket gjort att jag tappat motivation att gå långa pronomenader.. Så nu kan veckan bara bli bättre!
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
|
939 kcal
|
지방: 30.40g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 121.60g.
아침 식사: Lönneberga Leverpastej Original, Wasa Frukost. 점심 식사: Friggs Majskaka Grill. 저녁 식사: Lu Tuc Cream & Onion, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Ärtsoppa med Fläsk, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|