2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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924 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 79.76g.
아침 식사: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Капучино. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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