2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 67.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1382 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 170.78g.
아침 식사: Pink Lady Apples, My Coffee. 점심 식사: Daylight Donuts Plain Cake Donut . 저녁 식사: Pork Spring Roll, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Won Ton Soup (Wonton). 간식/기타: Sogo Saki Ika, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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