2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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3178 kcal
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지방: 93.96g | 단백질: 302.73g | 탄수화물: 268.24g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Granarolo Latte di Soia Bio, Pere Abate, Carote, Arance, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Primia Preparazione di Albicocche , Primia Fondente Extra 80% Perù. 점심 식사: Carote, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Yogurt Intero al Naturale, Broccoli, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Conad Rape Rosse, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Crostata alla Marmellata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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