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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1673 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 210.73g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. 점심 식사: Nissin Miojo de Carne. 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carrefour Granola com Frutas Cristalizadas, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte de Ameixa . 더보기
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