2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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2425 kcal
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지방: 123.42g | 단백질: 147.05g | 탄수화물: 173.45g.
아침 식사: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Tortillas Integrales, Prozis Peanut Choco Butter, Té (Infusión). 점심 식사: Hacendado +Proteínas Chocolate, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Cocido Completo. 저녁 식사: La Cestera Pan Centeno 52%, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, La Cestera Pan Hot Dog. 간식/기타: Prozis Peanut Choco Butter, Hacendado Tortillas Integrales, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Sopa de Ajo, Carrefour Nueces Peladas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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