2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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2612 kcal
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지방: 99.93g | 단백질: 158.32g | 탄수화물: 252.26g.
점심 식사: Pechuga de Pollo Empanada, La Cocinera Arroz Negro, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pan de Trigo Integral, Plátano. 저녁 식사: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pan Burger 100% Integral, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Yogur Griego Natural Light. 간식/기타: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Tortitas de Arroz, Virginias B-San Chocolate Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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