ganachon님의 저널, 2022년 11월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
1150 kcal 지방: 49.17g | 단백질: 30.40g | 탄수화물: 140.23g.   아침 식사: Orange Juice , Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Twinings Earl Grey, Carrefour Pain aux Céréales. 점심 식사: Rians La Tartelette au Chocolat , Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Courgettes, Grain de Frais Trio de Riz, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). 저녁 식사: Vico Croûtons Nature, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). 더보기
1366 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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