2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
|
1597 kcal
|
지방: 41.73g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 273.82g.
아침 식사: 光泉 黑芝麻鮮豆漿. 점심 식사: 馬可先生 葡萄乾核桃肉桂捲, 光泉 冬瓜烤奶, 舒跑 舒跑, 柚子, 拿鐵咖啡, 哈肯舖 起司烤餅, Oishi 巧克力洋芋片. 저녁 식사: 全聯 珍珠芭樂, 蘋果(去皮), 火龍果. 간식/기타: 福樂 貝禮詩伯爵奶茶. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|