2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1658 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 194.10g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына" , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 점심 식사: Квашеная Капуста, Мойва Жареная, Грин Хлеб с Клюквой. 간식/기타: Green Полоска Песочная с Повидлом . 더보기
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안정된 체중
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