katia1730383님의 저널, 2022년 11월 27일

На улице -35 🥶🥶🥶 пришлось встать в 7 утра ,итого без малого 6 часов сна 😢,я хочу еще 2 ...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
1473 kcal 지방: 45.20g | 단백질: 116.92g | 탄수화물: 143.34g.   아침 식사: Магнит Груша Конференц, Творожники, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Манты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Мастерфиш Филе Минтая. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
258 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katia1730383님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유