翁得佛님의 저널, 2022년 11월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
868 kcal 지방: 43.15g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 68.81g.   아침 식사: 黑咖啡, 牧森 低脂奶酪, 谷早家 全麦贝果, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 猕猴桃/奇异果, 煎鸡蛋, 混合坚果. 점심 식사: 鸭翅, 鸡蛋羹, 炒莴笋, 清炒油麦菜. 더보기

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