2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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2588 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: Buko Balance, Kirschmarmelade, Mister Choc Choco Duo, Lätta Margarine, K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 저녁 식사: Brot, Knipp. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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