2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1362 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 196.68g.
아침 식사: Manteiga, Pão Branco. 점심 식사: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Café Expresso. 저녁 식사: Pão Branco, Costeleta de Porco. 간식/기타: Maçã, After Eight Mint Chocolate Thins. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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