2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1291 kcal
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지방: 70.35g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 92.35g.
아침 식사: Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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안정된 체중
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