nudeltussi님의 저널, 2022년 11월 26일

2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
917 kcal 지방: 53.45g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 68.30g.   아침 식사: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. 점심 식사: Hans im Glück Klassik Burger Brotlos, Hans im Glück Süßkartoffel-Fritten. 더보기
133 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
...das sieht doch gut aus 😉👍 
2022년 11월 26일 작성이: buecherwurm_02
Ja 😃 endlich 👍🏻 
2022년 11월 26일 작성이: nudeltussi

     
 

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nudeltussi님의 체중기록


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