2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
|
1613 kcal
|
지방: 63.04g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 139.52g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 점심 식사: Nina Farina Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Окей Темный Шоколад с Мятой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. 간식/기타: Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Сливочное Масло, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|