2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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856 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 108.30g.
아침 식사: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Stroberi, Ubi Bakar Cilembu, Jus Jeruk Nipis, Nescafe Classic. 점심 식사: Kerupuk Putih, Ikan Gurame, Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Getuk, Lemper. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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