2015년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 2일:
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668 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 38.00g.
아침 식사: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Acai, Egg, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Milk (3.7% Milkfat), Olive Oil, Coffee. 점심 식사: VH Sauces Soya Sauce, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 간식/기타: Campino Sugar Free Yogurt and Fruit Candy. 더보기
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안정된 체중
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