2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1394 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Призма Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nestle Ресурс Оптимум. 점심 식사: Призма Яблоко Зеленое, Жаркое из Свинины, Гречка. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", NL International Смарт ГО Фисташка, Протеин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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